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【人均每日攝糖21茶匙 泰國推減糖政策 超世衛標準三倍】

記者:REMY YIP

2026年2月16日

泰國政府為應對糖分攝取過量引發的健康危機,宣布自2月11日起推動減糖政策,九大連鎖咖啡品牌(包括泰國規模最大的連鎖店Café Amazon、便利店龍頭旗下的All Café、以及分店遍佈全泰的Inthanin Coffee、Black Canyon及Punthai等。)承諾將部分飲品的預設含糖量減半。據官方統計,泰國人平均每日攝取糖分高達21茶匙,超過世界衛生組織建議上限的三倍,導致肥胖與糖尿病比例居高不下。此舉被視為改變消費者飲食習慣的重要一步。

泰國衛生部指出,2025年數據顯示,15歲以上人口中約45%屬肥胖,10%患有糖尿病。營養局調查發現,一杯650毫升冰咖啡平均含糖9茶匙,而300毫升珍珠奶茶更可高達12茶匙,遠超健康標準。衛生部長官安蓬(Amporn Benjaponpitak)表示,減糖計畫是首個大規模行動,目標是降低民眾糖分攝取,減少慢性疾病風險。

部分消費者對政策表示支持,認為有助改善國民健康;亦有人表示雖然習慣原本的甜度,但願意配合調整。不過,政策落實仍面臨挑戰,因為各品牌可自行決定如何執行,部分飲品才會減糖,且消費者對如何選擇甜度仍有疑慮。當局強調,這是推動飲食文化轉型的起點,未來將持續監測成效。