新主持 Anson 今集帶大家走進健身與拳擊教練的世界，分享佢十幾年運動與健身經驗，怎樣由一個對身材充滿焦慮嘅「肥妹」，蛻變成專業教練之路，突破自我限制，活出精彩人生。本集內容涵蓋香港健身教練嘅入行途徑、專業資格認證及收入模式，更深入探討私人教練課程嘅市場行情。

另外，Anson 分享個人體會講解健身點樣幫助學員克服心理陰霾，甚至成為陪伴生活嘅人生教練。最後，Anson 會示範針對手臂同胸部嘅訓練技巧，帶俾觀眾最實用嘅健身知識。本集內容精彩豐富，歡迎留言、分享及點讚！

https://youtu.be/rkweWM-CY94

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策劃：UP

責編：Hey

拍攝/剪接：Brain/ 阿豪

主持：Anson

特別嗚謝：場地 Y2L Fitness Studio

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